Escrito por Eryk Lima baseado em entrevista Com a enfª especialista em Estomoterapeuta Janaina Morais

A pele é o maior órgão do corpo humano e o mais exposto e por essa razão, cuidar da pele é sempre muito importante para o nosso bem-estar. Do cuidado estético ao cuidado relacionado à saúde são diversas receitas de como devemos tratar nossa pele. Descubra abaixo 3 formas de você cuidar!

Tipos de pele:

Cada indivíduo é único, portanto, cada pele exige um cuidado diferenciado. Existem 4 tipos de pele: a comum, a oleosa, a seca e a mista. A primeira delas possui tanto a hidratação quanto a produção de sebo nas glândulas sebáceas mais regulares. Geralmente caracterizam-se por ter toque macio, maior resistência a mudanças climáticas, ela também, não apresenta tanta rejeição a cosméticos. Já a pele oleosa é aquela onde as glândulas sebáceas secretam mais sebo. O que visivelmente dá aquela aparência brilhosa. Nesse tipo de pele nota-se predisposição à acne. A Seca, bem como o nome já o diz, trata-se daquela pele que necessita de hidratação, é uma pele mais sensível e comumente pode ganhar tonalidade mais escuras(no cotovelo por exemplo). A última tem aspectos da pele oleosa e da pele seca, por mais contraditório que pareça essa pele possui uma parte com aspecto seco, sendo mais sensível e irritada, enquanto a outra parte é oleosa

Dica 01

Se hidrate! Beber bastante água diariamente mantém a sua pele equilibrada. A Estomoterapeuta Janaina Morais ainda informa que além da quantidade de água-adequada e o consumo de alimentos naturais a escolha do hidratante correto é fundamental.

Dica 02

Como diria o Pedro Bial: - “Use filtro solar”, a frase célebre do jornalista tem total sentido, a exposição sem proteção ao sol pode causar danos à pele incluindo o câncer de pele, possui alguma mancha ou lesão derivada de queimaduras de sol? A Interne possui um programa focado no cuidado com a pele, clique no link e saiba mais.

Como escolher o melhor filtro solar?

Morais pontua que para escolher o protetor solar indicado deve-se atentar-se ao fator de proteção e o horário da reaplicação.

Dica 03

A terceira dica é destinada principalmente ao público feminino consumidor de maquiagem. Nunca se deve esquecer de remover a maquiagem para dormir, antes de dormir a assepsia adequada é de extrema importância para não houver obstrução dos poros e manter e causar acnes e dermatites.