Dicas de saúde

26/04/2019

Você sabe quais os benefícios a dança promove para a sua vida?

Diferentemente de outros exercícios físicos, para esta atividade não há limite de idade para praticá-la.
23/04/2019

Conheça seis alimentos que são excelentes diuréticos naturais

Essas comidas são recomendadas para pessoas que sofrem de retenção de líquidos ou edemas.
18/04/2019

Conheça sete benefícios do chocolate para a sua saúde

Além de ser um doce delicioso, bem dosado e do tipo certo, a iguaria pode até ajudar a emagrecer.
16/04/2019

14 dicas para você manter a voz saudável

Os sons que emitimos pela boca revelam muito sobre o estado do organismo. Entre os problemas mais recorrentes estão nódulos, cistos, hemorragias e laringite.
12/04/2019

Sete alimentos que ajudam a controlar a gastrite

É muito comum as pessoas confundirem os sintomas da gastrite com uma má digestão. Portanto, antes de cravar que tem gastrite, é preciso obter um diagnóstico […]
09/04/2019

Como a dieta e os exercícios podem melhorar nossa memória e concentração?

Ao incorporar esses hábitos na sua rotina, os ganhos são maior rapidez na aprendizagem, estímulo à criatividade, mais resistência mental e um grande auxílio no combate […]
05/04/2019

Conheça 15 benefícios que andar de bicicleta oferece

Andar de bicicleta de forma regular reduz o risco de enfarte em aproximadamente 50%. Com o exercício, o ritmo cardíaco máximo aumenta e a pressão arterial […]
02/04/2019

O que você sabe sobre o autismo?

Sabe-se que o transtorno costuma ser identificado na infância, entre 01 ano e meio e 03 anos, embora os sinais iniciais às vezes apareçam já nos […]
29/03/2019

Conheça três atividades físicas que vão te ajudar a combater a má digestão

Cada organismo pode responder de uma maneira diferente para cada tipo de combinação de dieta e determinado estímulo de treinamento.
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