Dicas de saúde

27/02/2019

Como dormir bem durante o carnaval?

Para aproveitar a folia é indispensável garantir pelo menos oito horas de sono para que haja uma reparação das funções do organismo.
19/02/2019

Como posso melhorar meu treino e os resultados da academia?

É importante estar focado e manter a motivação para atingir os objetivos a que se comprometeu, evitando faltar nas aulas e se alimentando bem para que […]
18/02/2019

Conheça nove benefícios da quinoa e as melhores maneiras de você consumi-la

Este alimento costuma ser comparado ao leite materno, por seu valor nutricional e por diversas propriedades que possui.
12/02/2019

10 dicas para melhorar a qualidade de vida na terceira idade

Você pode reduzir os riscos de doenças cardíacas, cânceres, fraturas ósseas, Doença de Alzheimer – seguindo essas recomendações. O idoso é visto, muitas vezes, como alguém […]
05/02/2019

Como posso agendar minha mamografia?

Saiba quais são os passos para marcar o seu exame pelo SUS ou nas clínicas particulares.
04/02/2019

O que você sabe sobre o câncer?

Respondemos algumas perguntas que vão te ajudar a entender melhor sobre esta enfermidade.
31/01/2019

Manchas na pele sem sensibilidade pode ser hanseníase?

A característica é um dos sintomas mais comuns da doença, mas, antes de qualquer diagnóstico, é necessário consultar um médico para receber o diagnóstico.
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