Arquivos Saúde e Bem estar - Página 8 de 9 - Interne Soluções em Saúde

05/04/2019

Categories

Conheça 15 benefícios que andar de bicicleta oferece

Andar de bicicleta de forma regular reduz o risco de enfarte em aproximadamente 50%. Com o exercício, o ritmo cardíaco máximo aumenta e a pressão arterial […]

02/04/2019

Categories

O que você sabe sobre o autismo?

Sabe-se que o transtorno costuma ser identificado na infância, entre 01 ano e meio e 03 anos, embora os sinais iniciais às vezes apareçam já nos […]

29/03/2019

Categories

Conheça três atividades físicas que vão te ajudar a combater a má digestão

Cada organismo pode responder de uma maneira diferente para cada tipo de combinação de dieta e determinado estímulo de treinamento.

26/03/2019

Categories

Como combater a anemia com a ajuda da alimentação?

Uma das formas mais comuns é a recomendação do consumo de alimentos ricos em ferro.

19/03/2019

Categories

Conheça cinco opções de atividades físicas ideais para idosos

Práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem está acima dos 60 anos.

15/03/2019

Categories

10 alimentos que vão ajudar a melhorar o seu sono

Existem muitas estratégias que você pode usar para dormir bem, incluindo mudanças na sua dieta.

12/03/2019

Categories

Como tornar minha noite de sono melhor?

Dormir pouco e de maneira ruim aumenta suas chances de ter doenças cardíacas e ser obeso.

11/03/2019

Categories

O que fazer durante uma crise de enxaqueca?

Ela é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma doença incapacitante, que atinge 15% da população brasileira e 140 milhões de pessoas ao redor do […]

27/02/2019

Categories

Como dormir bem durante o carnaval?

Para aproveitar a folia é indispensável garantir pelo menos oito horas de sono para que haja uma reparação das funções do organismo.