Saúde e Bem estar

19/02/2019

Como posso melhorar meu treino e os resultados da academia?

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10/11/2018

10 maneiras de envelhecer bem e ser um idoso ativo

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10/11/2018

Benefícios das atividades físicas contra o diabetes

O exercício físico regular, seja ele aeróbico, de resistência ou de alta intensidade, é capaz de dar uma “ajudinha” para que a insulina faça melhor seu […]
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