alimentacao

12/07/2019

Ameixa: conheça 10 benefícios desta fruta para sua saúde

Grande aliada da digestão, ela é uma fruta muito popular no Brasil e usada nas mais diversas dietas e preparações alimentares no país.
09/07/2019

Seis dicas para as crianças se divertirem nas férias com mais saúde

Este período é uma época que pais ou responsáveis precisam ficar atentos e não podem descuidar da qualidade de vida da garotada.
05/07/2019

Para que serve o grão-de-bico? Conheça 10 benefícios deste alimento!

Conhecido como “grão da felicidade” ele alivia os sintomas da TPM e promove sensação de bem-estar.
28/06/2019

Você sabe quais os grandes benefícios do espinafre?

Incluí-lo na dieta é bom não só para quem quer perder peso, mas também para quem quer cuidar do corpo e ficar protegido de uma série […]
21/06/2019

Sete grandes benefícios da berinjela para nossa saúde?

O legume contém grande quantidade de água, motivo pelo qual é recomendado para quem procura perder peso.
22/05/2019

Descubra as vantagens de planejar suas refeições

Quem se programa afasta as dúvidas, evita os excessos e ganha tempo na hora de comer
18/04/2019

Conheça sete benefícios do chocolate para a sua saúde

Além de ser um doce delicioso, bem dosado e do tipo certo, a iguaria pode até ajudar a emagrecer.
12/04/2019

Sete alimentos que ajudam a controlar a gastrite

É muito comum as pessoas confundirem os sintomas da gastrite com uma má digestão. Portanto, antes de cravar que tem gastrite, é preciso obter um diagnóstico […]
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